• फाणू-गहथ

    फाणू-गहथ0

    सामग्री- क्रमांक नाम मात्रा 1. गहथ 150 ग्रा0 2. प्याज 50 ग्रा0 3. टमाटर 2 4. लहसुन, अदरक 1 चम्मच पिसा 5. जीरा 1/2 चम्मच 6. नमक, मिर्च स्वादानुसार 7. घी या तेल 2 चम्मच 8. हींग चुटकी भर 9. हरा धनिया 50 ग्रा0 विधि- पोषक मूल्य- गहथ के फांणू में निम्न पोषक तत्व पाए

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  • भटौणी

    भटौणी0

    सामग्री- विधि- पोषक मूल्य- भटौणी में निम्न पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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  • पटौड़ी

    पटौड़ी0

    सामग्री- विधि- पोषक मूल्य- पटौड़ी में निम्न पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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