• मिक्स भडू दाल

    मिक्स भडू दाल0

    सामग्री- विधि- भडू एक विशेष प्रकार का बर्तन होता है जिसे दाल बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है इसलिए इस दाल को भडू दाल कहा जाता है। पोषक मूल्य- मिक्स भडू दाल में निम्न पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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  • बड़ी का साग

    बड़ी का साग0

    सामग्री- विधि- पोषक मूल्य- बड़ी के साग में निम्न पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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  • झंगोरा भात

    झंगोरा भात0

    सामग्री- विधि- पोषक मूल्य- झंगोरा के भात में निम्न पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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