• सोयाबीन की चटनी

    सोयाबीन की चटनी0

    सामग्री– विधि– पोषक मूल्य- सोयाबीन की चटनी में निम्न पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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  • गहथ की रोटी

    गहथ की रोटी0

    सामग्री- विधि- पोषक मूल्य- गहथ की रोटी में निम्न पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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  • मिक्स भडू दाल

    मिक्स भडू दाल0

    सामग्री- विधि- भडू एक विशेष प्रकार का बर्तन होता है जिसे दाल बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है इसलिए इस दाल को भडू दाल कहा जाता है। पोषक मूल्य- मिक्स भडू दाल में निम्न पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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